10 recetas keto con muslos de pollo

¡Este resumen de recetas contiene 10 recetas cetogénicas con muslos de pollo para cada ocasión! ¡Comidas ligeras durante toda la semana, recetas familiares de barbacoa, cenas en sartén y más!

¿Qué hace que estas recetas sean geniales?

Mi familia come mucho pollo: es fácil, tiene muchas proteínas, es súper versátil y ¡a mis hijos les encanta! A veces el pollo puede volverse muy aburrido, ¡así que he reunido recetas simples y deliciosas que le encantarán a toda su familia!

¿La mejor parte? ¡Las recetas cetogénicas con muslos de pollo son extremadamente deliciosas porque los muslos son muy jugosos y tiernos y tienen mucho más sabor que las pechugas de pollo normales! Sirva con su guarnición favorita baja en carbohidratos (o común para aquellos que no comen ceto) y ¡DISFRUTE!

Ya sea que los prepare en casa o los lleve a una reunión, ¡prepárese para una temporada llena de las MEJORES recetas!

Piernas de pollo ceto cilantro y lima en un plato blanco y fondo

¡Recetas fáciles y deliciosas!

¡No busque más! ¡He reunido las mejores recetas que disfrutarás durante todo el verano (o el invierno)! Guárdelos en su bolsillo trasero para el Día del Recuerdo, el 4 de julio, las barbacoas del domingo o una cena familiar normal.

¡Simplemente haga clic en la receta a continuación para visitar sus recetas favoritas de piernas de pollo cetogénicas! Si te gusta, ¡vuelve y prueba con otro! ¡No puedes equivocarte!

Piernas de pollo con lima keto cilantro

¡Esta receta de pierna de pollo Whole30 + Keto Cilantro Lime contiene solo 2 g de carbohidratos netos! Marinada baja en carbohidratos para pollo ligero y aromático.

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Whole30 + muslos de pollo ceto cilantro y lima en un plato blanco y fondo
Piernas de pollo con champiñones cremosos keto

CPierna de pollo crujiente con salsa cremosa de champiñones: ¡6 g de carbohidratos netos! Muslo de pollo crujiente bajo en carbohidratos con salsa cremosa de champiñones. Cena de 30 minutos!

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Piernas de pollo con salsa BBQ Keto

¡La receta de salsa de muslo de pollo Keto BBQ contiene solo 3 carbohidratos! ¡Las patas de pollo a la parrilla apagadas en salsa barbacoa casera baja en carbohidratos son tan deliciosas!

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muslos de pollo a la barbacoa en un plato blanco con lechuga
Muslos de pollo crujientes keto

¡La forma más fácil y sin problemas de hacer muslos de pollo perfectamente crujientes y dorados en todo momento!

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Muslo de pollo ceto cajún

Esta receta de pierna de pollo Whole30 + Keto Cajun contiene piernas de pollo al estilo de Luisiana asadas, crujientes y ligeramente especiadas. Cena de 30 minutos!

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Tacos de pollo Keto Crispy Verde

Estos tacos de pollo rebanados ceto están rellenos con crocantes muslos de pollo marinados en salsa verde caramelizada en deliciosas y crocantes tortillas de jica. Cubiertos con aguacate y cilantro, estos tacos keto son perfectos!!

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una mano sosteniendo un taco de pollo picado en un envoltorio de tortilla de jica
Cuencos keto para shawarma de pollo

Patas de pollo marinadas en shawarma horneadas en una sartén y luego servidas sobre espinacas con arroz de coliflor, tomates y salsa tzatziki. ¡Cena Keto de 5 artículos de Trader Joe’s!

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tazones de shawarma de pollo ceto en un tazón blanco con fondo blanco
Pollo keto cremoso a la mostaza

Esta receta cetogénica de muslo de pollo con mostaza cremosa es muslos de pollo crujientes servidos con una salsa de mostaza cremosa, baja en carbohidratos y sin lácteos.

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muslos de pollo crujientes con puré de coliflor, champiñones guisados ​​y salsa cremosa de mostaza
Receta keto de pierna de pollo con salsa de perejil y naranja

Esta Receta de muslo de pollo Whole30 + Keto con salsa de perejil y naranja contiene mi consejo para hacer muslos de pollo perfectamente crujientes cubiertos con una salsa brillante y fresca baja en carbohidratos.

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Pollo a la griega en hojas keto

¡Esta receta de pollo a la griega en hojas keto contiene 4 g de carbohidratos netos! Muslos de pollo crujientes en adobo griego con bajo contenido en hidratos de carbono + corazones de alcachofa. ¡El horno hace todo el trabajo por ti! Casi no hay limpieza.

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¡Más recetas cetogénicas!

Si está buscando resúmenes de recetas de ceto aún más sabrosos, ¡consulte estos enlaces a continuación! ¡Encontrará recetas favoritas de mi sitio, así como algunos de mis amigos blogueros favoritos! ¡Realmente hay una receta para todos!

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