¡Comida saludable para un mes de nutrición!

Esta publicación está patrocinada por mis amigos en BabbleBoxx. ¡Todas las opiniones son mías!

Como dietista, ¡siento que cada mes es un mes nutricional! Pero con la primavera en el aire y un apetito natural por todos los productos de temporada, marzo parece un buen momento para celebrar la elección informada de alimentos y el desarrollo de una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.

El Mes de la Nutrición de este año se centra en los sabores de todo el mundo. Aquí en Wholesomelicious, me dedico a compartir una cocina que refleja una amplia variedad de culturas. Ya sea cocina del Medio Oriente, europea, mexicana, asiática o sudamericana tradicional, una variedad de sabores con un toque saludable son mis recetas favoritas.

¡Hoy estoy compartiendo algunos productos divertidos que puedes incorporar a tu cocina todos los días!

productos

Tahini es uno de mis ingredientes favoritos absolutos cuando se trata de un delicioso aderezo o aderezo para ensaladas. ¡Mighty Sesame Tahini es un producto tan divertido con una función de compresión! Me encanta este Harissa tahini por su toque especiado y su textura cremosa. ¡A menudo exprimo esto en muchos platos y tazones que me gustan para el almuerzo!

Las razones por las que amo Might Sesame Tahini

  • ¡Es conveniente! No tener que mezclar el tahini o exprimirlo del frasco cambió por completo las reglas del juego. Este tahini es suave y fácil de agitar y exprimir.
  • ¡Nutritivo! Tahini es uno de esos alimentos ricos en nutrientes que contienen una amplia variedad de macro y micronutrientes: proteínas, grasas saludables, calcio, hierro, potasio, fibra, magnesio y más.
  • Versátil: Me encanta usar tahini en mi aderezo para ensaladas, como potenciador del sabor en un tazón de bondad e incluso como acompañamiento de un sándwich o envoltura.

Aminoácidos de coco orgánicos secretos de coco

Para todas estas recetas asiáticas, que suelen llevar salsa de soja y mucho sodio, ¡siempre opto por los aminoácidos de coco! Este Coconut Secret Coconut Aminos contiene menos del 72 % de sodio que la salsa de soya tradicional y se puede usar como un reemplazo 1: 1 en las recetas.

Es ligeramente dulce con sabor a umami, ¡perfecto para freír! ¿Mi receta favorita de aminoácidos de coco? Korean Beef Bowls es un gran éxito en nuestra familia. También me encanta usar aminoácidos de coco como un pequeño toque en las verduras fritas. ¡Agrega la cantidad justa de dulce y salado!

Arroz al minuto

¿Quién puede discutir sobre un aperitivo hecho en un minuto? ¡Definitivamente no soy yo! Me encanta la conveniencia de Minute Rice y el hecho de que puedo agregar este suplemento a mi comida en tan solo 60 segundos.

Minute Rice combina muy bien con una variedad de platos, ¡y me gusta especialmente que esté en porciones perfectas para garantizar la cantidad correcta! La combinación de arroz integral y quinua roja es mi combinación favorita. Me encanta acompañarlo con proteínas, vegetales y una salsa o aderezo para un tazón delicioso. ¡Eso se convirtió en un elemento básico para mí en Tuesday Taco!

Como alguien que siempre busca comidas para llevar, el arroz diminuto es sin duda un salvavidas para el almuerzo y la cena, ¡e incluso para el desayuno! Rice Minute también fue excelente para la preparación de alimentos y almuerzos para mis hijos en la mañana antes de ir a la escuela.

Pasta nutiva de avellana

Esta nutella vegana tiene un sabor absolutamente increíble con frutas o como complemento para pan, panqueques o gofres. ¡También puedes disfrutarlo directamente del frasco! A mis hijos les encanta comer una cucharada de fresas frescas como merienda.

Me encanta Nutiva ha creado una deliciosa pasta de avellanas que contiene un 40% menos de azúcar que las primeras marcas! Definitivamente tiene el mismo sabor delicioso, sin sentirse como un postre para el desayuno. ¡Esta crema para untar es de origen vegetal, orgánica certificada, sin OMG y vegana!

Receta 33

Las almendras son uno de mis bocadillos favoritos absolutos. Me encantan especialmente las almendras con sabor, ¡y estas almendras de la Receta 33 no son una excepción! Lo que hace especial a la Receta 33 es que el aroma de almendras está contenido en las almendras para evitar que se ensucien los dedos. ¡Estas almendras con sabor están hechas de ingredientes alimentarios reales como eneldo seco, romero, vainas de vainilla secas, chiles serranos secos y más! No he encontrado un solo sabor que no me guste. ¡Sin adicionales!

¡Estas almendras aptas para Keto son el refrigerio perfecto para empacar, son una excelente adición a una tabla de carnes frías o incluso para agregar a su ensalada favorita! Combiné almendras con ajo eneldo con una copa de Sauvignon Blanc y queso cheddar blanco.

Receta 33 ofrece un descuento de $ 2 en cada bolsa de 4 oz de almendras compradas en su sitio!