¡Donar! El libro de Judita Wignall Raw & Simple Detox

desintoxicación cruda

La competencia está cerrada.

LIBRO GRATIS “Detox Crudo y Simple”!!!

Estoy muy emocionada con este regalo. Amo a Judita Wignal desde hace años. Ella es un alma brillante y su último libro, Raw & Simple Detox es un brillante ejemplo de su dedicado trabajo.

“Desintoxicación cruda y simple, un delicioso reinicio corporal para la salud, la energía y la pérdida de peso” tiene todo lo que necesita para una desintoxicación suave. El deseo de Judita es “introducir los beneficios del ayuno con jugo, manteniendo una dieta algo regular”. Él cree que todavía puedes comer comida deliciosa mientras ayudas a tu cuerpo a limpiarse y descansar. Creo que lo hace maravillosamente en su libro.

Hay dos pasos que puede seguir para comenzar el proceso de preparación para la mediación. El primer paso es eliminar los alimentos y los químicos tóxicos que causan enfermedades. El segundo paso está configurado para relajar su digestión e “inundar su cuerpo con vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes que estimulan el sistema inmunológico y desafían el envejecimiento.

Incluye una sección sobre los detalles de una desintoxicación cruda que incluso incluye cómo reducir su exposición a las toxinas en el hogar. Hay una sección para almacenar tu cocina que incluso incluye una lista de compras básica. Y no se ha olvidado de incluir un apartado sobre utensilios de cocina.

Sorteo @ Rawmazing.com

Aprenderás técnicas de desintoxicación como ejercicio suave, cepillado de piel seca y saunas, y luego comenzarás con sus maravillosos diseños y recetas.

Judita incluye un programa detox bajo en azúcar de 7 días y un programa detox bajo en grasas de 7 días. Incluso incluye instrucciones sobre cómo desintoxicarse en el invierno. Entre sus recetas se encuentran: Jugos Desintoxicantes, Batidos, Tónicos y Elixires, Sopas, Ensaladas, Damas Dulces y Saladas, Delicias y Dip, Salsas y Cremas. Una variedad de recetas y muchas deliciosas para elegir. ¡Sin mencionar que también es un libro muy bueno! El marido de Judith hizo la fotografía y diré que hizo un gran trabajo. Si no puedes esperar al concurso, puedes comprar su libro aquí: Raw and Simple Detox.

Para obtener instrucciones sobre cómo participar, haga clic en la pestaña “ENTRAR AQUÍ” a continuación.

La competencia está cerrada.

INGRESAR:

* Solo deja un comentario en la sección de comentarios de esta publicación diciéndonos por qué quieres ganar este libro. Solo una entrada por persona.

* El ganador será seleccionado por un generador de números aleatorios.

* El concurso finaliza a las 22:00 horas. PDT del miércoles 15 de julio de 2015.

* Anunciaremos al ganador el jueves 16 de julio.

¡Buena suerte!