Los mejores productos compatibles con Keto Nutrición Nashua

La dieta cetogénica, o ceto para abreviar, es una dieta popular para muchos. Tiene muchos beneficios para la salud y puede mejorar sus objetivos de pérdida de peso.

La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, por lo que el objetivo es comer comidas completas con bajos carbohidratos, buenas proteínas y grasas altas (saludables). Cuando comes más grasa, tu cuerpo no entrará en el modo de “almacenamiento de grasa”, que es lo que puede hacer cuando comes más carbohidratos. Esto ayudará en la pérdida de peso.

La mejor manera de seguir la dieta cetogénica (o cualquier dieta, en este caso) es planificar con anticipación y cumplirla. También es importante recordar que todo tiene que ver con el equilibrio. Con los productos correctos que lo mantendrán en el camino correcto, aún puede disfrutar de golosinas dulces y saladas sin sacrificar su salud.

Entendemos que seguir una dieta puede ser difícil, por eso queremos ofrecerte algunos consejos para hacer este viaje un poco más fácil. Es por eso que hemos elaborado una lista de nuestros mejores productos cetogénicos para ayudarlo a pasar el día y satisfacer cualquier antojo indulgente.

Aquí hay 5 opciones populares que pueden ayudarlo a mantenerse en el camino:

Nueces de soja ProtiDiet

Estos frutos secos son una excelente fuente de grasas saludables, una parte importante de la dieta cetogénica.

Además, tienen 15 gramos de proteína de soja y 8 gramos de fibra dietética por ración, para que te sientas saciado con este saludable alimento.

Puede comerlos como refrigerio o ponerlos en una ensalada para darles un toque crujiente adicional sin los carbohidratos.

Barras Keto Proti-Thin

Bajo en carbohidratos y alto en grasas es el camino a seguir con ceto, y estas barras lo tienen todo, ¡además de un gran sabor!

Cuando necesites un pequeño manjar de chocolate (quién no), estos pueden ser tu pasión mientras sigues la dieta cetogénica.

Tazas de proteína con mantequilla de maní

Una de las cosas que debe evitar en ceto son las frutas con alto contenido de azúcar. Pero, ¿y si tienes antojo de azúcar? No necesitas tomar la Copa Reese. Prefiere las tazas de proteínas de Quest Nutrition. Ni siquiera notarás la diferencia.

Estas golosinas seguramente satisfarán tu postre y tienen 11 g de proteína por porción. Así que adelante y disfrute de este postre dulce cetogénico.

Café cetogénico Fit & Lean

Para todos los amantes del café, ¡esto es para ti!

Este café en polvo contiene mantequilla alimentada con hierba y sal rosa del Himalaya, dos ingredientes que son importantes en la dieta cetogénica.

Además, puedes disfrutar de esta mezcla caliente o fría, así que no importa cuánto te guste tu café, funcionará para ti.

Mezcla de polvo cetogénico Proti-Thin

Otra parte importante de la dieta cetogénica es mantenerse hidratado. Esto ayuda a la circulación de nutrientes en su cuerpo y ayuda a deshacerse de las toxinas.

Con sales de beta-hidroxibutirato (BHB) y solo 1 g de azúcar, este polvo ofrecerá muchos beneficios sin comprometer el sabor. Simplemente agregue una bolsa de la mezcla al agua fría, agite y disfrute.

También viene en muchos sabores, por lo que puede reducir el hambre mientras bebe algo que sabe bien.

Ya sea que sea nuevo en ceto o necesite agregar algo de variedad para mantenerse al día, tenemos algo para usted. Siempre puede buscar más de sus productos cetogénicos en nuestra colección cetogénica. Y para obtener más consejos sobre cómo comenzar y tener éxito en la dieta cetogénica, consulte la lista de lo que se debe y no se debe hacer.

Publicación anterior

Siguiente publicación →