Por qué la alimentación intuitiva no debe usarse en la consejería para bajar de peso – Dietista registrada de Columbia SC

No existe una forma “correcta” o “incorrecta” de tratar a un cliente que quiere perder peso, y ciertamente mucho depende del contexto en el que vea al cliente. ¿Los ve clínicamente o como paciente hospitalizado? ¿Es una referencia de un médico para bajar de peso o el cliente lo encontró en Internet? Tener habilidades sólidas de asesoramiento es esencial, al igual que estar preparado para demostrar que sus sesiones son humanas y tener conversaciones, en lugar de venderle a su cliente la forma “correcta” de hacer las cosas, en este caso, comer intuitivamente.

Si bien no existe (¡desafortunadamente!) una guía sobre cómo manejar estas conversaciones, hay algunas cosas que es útil tener en cuenta. El primero es ser capaz de distinguir el deseo de perder peso de la búsqueda vigorosa de la pérdida de peso. Este último no es compatible con la alimentación intuitiva. Eso no significa que no pueda trabajar con un cliente que está tratando activamente de perder peso (¡hola, eso es como el 99% de los trastornos alimentarios!), Pero sí significa ser muy claro sobre su papel como proveedor que no está un proveedor de dietas e identifique objetivos de ingravidez en los que están trabajando juntos. A veces, estos clientes se encuentran entre los más gratificantes, ya que llega a procesar con ellos en tiempo real cómo la dieta alimenta su comportamiento alimentario no deseado y el estrés por la comida. En otras ocasiones, no es una buena opción y no están listos para poner una dieta en un segundo plano. ¡Está bien! Se le permite desearles lo mejor y recordarles que son bienvenidos si las cosas cambian. Darle a un cliente información y algo de espacio para el procesamiento es poderoso.

También es útil recordar que si usted es un dietista intuitivo que comprende la investigación actual sobre la ciencia del peso, los daños físicos y psicológicos de las dietas y los beneficios de un enfoque de soporte de peso, es una cuestión de práctica ética solo para no proporcionar asesoramiento para la pérdida de peso. . Si comprende esta investigación, debe comprender que no es ético brindar asesoramiento para bajar de peso si un cliente lo solicita de la misma manera que no sería ético que un médico administre medicamentos no deseados o dañinos a un paciente que lo solicita. eso. Los dietistas a menudo temen que no brinde atención centrada en el cliente para brindar asesoramiento sobre pérdida de peso si lo solicita, pero no se enfoca en el cliente para brindarle un tratamiento médico riesgoso que no está respaldado por la investigación. Si acepta recibir asesoramiento sobre pérdida de peso, dé su consentimiento informado y discuta los riesgos asociados con el método, así como la investigación sobre las tasas de éxito a largo plazo. Aquí hay un formulario de consentimiento informado que puede usar.

Su punto de estancamiento puede ser que se encuentra en un entorno que dificulta tener estas conversaciones, como las clínicas para pacientes hospitalizados. Es fácil recordar que es simplemente una alimentación intuitiva. uno una herramienta que puede utilizar en su práctica. Puede aprender y crecer en su conocimiento y habilidades sobre la alimentación intuitiva, y puede informar su práctica, pero eso no significa que sea la herramienta principal que usa para cada cliente. Por ejemplo, si usted es un dietista hospitalizado y ve a un paciente recién diagnosticado con diabetes y quiere perder peso, sería extraño que AF entrara en su habitación y se lanzara a una diatriba sobre los 10 principios de la alimentación intuitiva.

Sin embargo, su conocimiento de la alimentación intuitiva puede influir en el trabajo que realiza con ellos. Por ejemplo, puede educarlos sobre la importancia de no eliminar los carbohidratos y hablar sobre cómo hacerlo a menudo resulta en la limitación de los patrones de consumo excesivo de alcohol que son perjudiciales para el control de la glucosa. O bien, puede ayudarlos a identificar tipos de movimiento agradables o aprender consejos nutricionales para controlar la diabetes de una manera suave. Incluso puede dejar algunos núcleos de información de que participar en comportamientos que promueven la salud es más útil que perder peso, ¡todo sin decir la palabra comer instintivamente!

Vaya, me di cuenta de que he estado usando la alimentación intuitiva para perder peso.

Respiraciones profundas. Puede sentirse muy enfermo darse cuenta de que, sin darse cuenta, hace algo dañino. Recuerde que casi todos los practicantes de la alimentación intuitiva pueden mirar hacia atrás con un sentimiento de remordimiento y vergüenza por su trabajo anterior, incluyéndome a mí. Todos estábamos capacitados en un paradigma centrado en el peso, y teníamos recursos completamente inadecuados para el asesoramiento desde una perspectiva no dietética, ¡o solo para las habilidades de asesoramiento en general!

Fiona Southerland, una gran dietista y supervisora ​​(mira sus sesiones de entrenamiento y podcasts, así como la australiana, Fiona Willer) llama a esta valla una transición, que sucede cuando tienes un pie en dos patrones diferentes. Es un momento natural cuando estás cruzando de un patrón a otro, pero es un problema cuando te quedas atascado en ese lugar.

Es fácil estar a la defensiva. De hecho, esa suele ser mi reacción natural a las críticas y, a menudo, tengo que hacer una pausa para asimilarlas por un segundo. Espero que aprovechen esta oportunidad para aprender y crecer. Hablando personalmente, sé que he aprendido más de los errores que cometí en el pasado. Se siente muy mal, incluso años después, todavía me encuentro deseando algunas cosas, pero es importante profundizar en esa incomodidad, aprender y crecer.

Si ha leído todo esto y todavía no quiere renunciar a la asesoría para perder peso, ¡eso es totalmente genial! Honestamente. Aunque personalmente no estoy de acuerdo con ello, no tienes por qué basar tu práctica clínica en lo que puedan pensar otras personas. Creo que puedo defender a otros proveedores de alimentación intuitiva simplemente pidiéndole que sea honesto acerca de los servicios que brinda y que no utilice la alimentación intuitiva como una herramienta de marketing.