Receta de jugo de desintoxicación de cilantro el armario de elana

Cuando pienso en la primavera, pienso en la limpieza de primavera que me hace pensar en la desintoxicación.

Esto me recuerda el jugo verde y tengo la bebida verde perfecta para ti.

Receta de jugo detox de cilantro

Este jugo de desintoxicación de cilantro está repleto de increíbles fitonutrientes que tienen propiedades curativas.

¿Para qué sirve el cilantro?

El cilantro elimina los metales pesados ​​del cuerpo, lo cual es importante ya que tengo la mutación genética MTHFR que puede dañar la desintoxicación.

¿El cilantro es bueno para limpiar?

Dado que el cilantro es tan bueno para la limpieza, bebí un litro de este jugo verde todos los días cuando me diagnosticaron toxicidad por metales pesados ​​en 2004.

En lugar de hacer quelación médica, que pensé que sería demasiado dura para mi cuerpo, mi médico me sugirió que comiera MUCHO cilantro.

¿Se puede beber jugo de cilantro?

Como no estaba seguro de cómo consumir un montón de cilantro todos los días, saqué el jugo. Me encanta el jugo de cilantro y sí, ¡puedes beberlo!

Jugo detox de cilantro

Imprimir
Email
receta de alfileres

Componentes

  • 1 manojo de cilantro
  • 2 dedos de jengibre
  • 1 limón
  • 1 Lima
  • 3 pepinos grandes

Instrucciones

  • Pasar el cilantro por el exprimidor
  • Uno a la vez, empuja el jengibre, el limón y la lima en el exprimidor.

  • Pasar los pepinos por el exprimidor.

  • Servicio

Tiempo de preparación 5 minutos

Tiempo Total 5 minutos

Evita la oscuridad de tu pantalla

Equipo

exprimidor

¿Para qué sirve el jugo detox?

Además de desintoxicar los metales pesados, el cilantro también ayuda a desarrollar una piel y cabello saludables y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes.

Además, contiene propiedades antimicrobianas, por lo que probablemente haya sido ampliamente utilizado en la cocción de cultivos en climas más cálidos, antes del desarrollo de la refrigeración.

Beneficios para la salud del cilantro

Los beneficios para la salud del cilantro son muchos. Este superalimento contiene compuestos que reducen el riesgo:

  • Enfermedad del corazón
  • Corpulencia
  • Diabetes

Además, el cilantro contiene una sustancia llamada dodecenal. Se cree que este compuesto antimicrobiano protege al cuerpo de las infecciones causadas por el deterioro de los alimentos.

Receta de jugo de desintoxicación verde saludable

Para esta receta de jugo saludable utilizo todo el cilantro, tanto las hojas como los tallos.

También lo hago para cocinar porque aumenta mi dinero para alimentos y reduce la preparación y el desperdicio de alimentos.

¡Los tallos de cilantro saben tan bien como las hojas!

¿El perejil es cilantro?

A menudo me preguntan si el cilantro y el perejil son lo mismo. Tengo que responder a esto con un rotundo NO.

Si bien ambas son plantas de hojas verdes muy brillantes que crecen en tallos largos y delgados, para mí no saben igual.

Mucha gente confunde el perejil con las hojas planas con el cilantro porque se parecen mucho. El perejil es más una hierba mediterránea, mientras que el cilantro se usa a menudo en la comida mexicana, tailandesa e india.

Tanto el perejil como el cilantro tienen muchos beneficios para la salud. Las hierbas generalmente están repletas de micronutrientes y compuestos antiinflamatorios saludables.

¿Los jugos son buenos para usted?

Cuando se trata de jugo, algunas personas se preocupan por perder fibra.

Si esto le molesta, mezcle sus vegetales en una licuadora de alta velocidad, como una vitamix o blendtec.

No lo he probado, así que no estoy seguro de si sabrá tan bien como mi jugo Cilantro Detox.

Obtengo mucha fibra después de comer muchas porciones de vegetales todos los días. Para mí, el jugo es como tomar un suplemento.

Receta detox con jugo verde

Aunque el jugo no es un alimento completo, no quiere decir que no sea sumamente saludable.

Empujar los superalimentos a través del exprimidor me da micronutrientes adicionales para los que mi sistema digestivo no tendría espacio.

Beneficios para la salud del jugo

Debido a que nuestro suelo está agotado, incluso los alimentos orgánicos tienen un valor nutricional reducido.

El jugo es mi seguridad, puede que no sea para todos, pero es perfecto para mí.

exprimidor

El mejor exprimidor

Notará que me refiero a mi exprimidor Breville no solo en esta receta, sino con bastante frecuencia en el sitio. Creo que esta es una de las mejores explosiones para sus exprimidores.

¿Aun mejor? Yo tengo el mío desde hace diez años sin ningún problema.

Receta fácil de jugo

Cuando hago mi jugo Cilantro Detox dejo la piel en el producto.

Cuando hablé con la empresa (Breville), me aconsejaron que no empujara los cítricos sin pelar, ya que esto puede acortar la vida útil del exprimidor.

Sin embargo, dejo las cáscaras porque quiero todos los bioflavonoides que se encuentran en la piel de los cítricos.

Recetas de jugos verdes para la desintoxicación

Como puede ver, ¡me encanta el jugo y me encanta mi jugo curativo Cilantro Detox! Si está buscando más recetas de jugos verdes saludables, pruebe estas también.

jugo de mojito verde

Jugo verde mojito

Mi jugo Mojito verde es el ganador absoluto. Menta, perejil, lima, jengibre, pepino y manzana se combinan en esta infusión para obtener la máxima frescura.

Mi inspiración para este jugo de mojito verde provino de uno de mis sitios favoritos, Dr. Frank Lipman. Espero que estés inspirado para experimentar este placer desintoxicante.

jugo verde simple

jugo verde simple

Como su nombre lo indica, mi jugo verde simple es solo eso, simple.

Con solo tres ingredientes saludables: perejil, pepino y limón, ¡te sorprenderá lo delicioso que es!

limonada verde

limonada verde

Mi limonada verde contiene ingredientes similares a las recetas anteriores, sin embargo, está sobrecargada de repollo. ¡Siempre que puedo pongo repollo en secreto en mi dieta!

¿Consejos profesionales para principiantes en jugo?

  • Sirva su jugo verde en una copa de vino para sentirse festivo y elegante.
  • Beba lentamente para disfrutar y absorber todos los beneficios de su jugo

Recetas Detox-Retox

Si las recetas de jugos verdes no son lo tuyo, tengo algo más para ti: bebidas saludables con electrolitos.

Cóctel de electrolitos

Decir que AMAMOS a la LMNT es despectivo. Los chicos y yo no estamos hartos.

Mi sabor favorito es naranja, a los chicos les gusta la lima y Mr. Pantry es una amante de la sandía.

Cuando los chicos están en casa, hacen increíbles recetas de cócteles de desintoxicación.

Aquí hay dos cócteles de desintoxicación que creamos usando LMNT:

Recetas terapéuticas de jugo verde.

¡Asi que aqui esta! Mis recetas favoritas con jugos verdes para la desintoxicación, además de algunos cócteles divertidos y saludables, ¡si es que existe tal cosa!

¿Cual es su jugo favorito? ¿Puedes sugerir nuevas combinaciones? ¡Deja un comentario y házmelo saber!

Esta publicación es antigua pero buena de los archivos, publiqué por primera vez este jugo de Cilantro Detox en enero de 2015.